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認知症予防

認知症予防のためのコグニサイズ:4色足ぶみラダーのススメ

認知症の治療方法は確立されておらず、認知症予防が重要であると言われています。 認知症予防には運動と認知課題を組み合わせた二重課題が大切で、「コグニサイズ」という概念が最近のトレンドとなっています。 今回コグニサイズの中で …

普段の生活で行える!コグニサイズ(2重課題)で認知症予防

年々認知症の方が増加していることはご存知だと思います。 認知症の最新の研究によると、脳機能の異常は認知症を発症する20数年も前から起こっていることがわかっています。そのため、早期から認知症予防のために、生活の中で脳機能を …

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