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自分でできるボディワーク:筋肉の状態が悪くなる原因を知ろう!

筋肉の状態が悪くなる原因にはどんなことが考えられるでしょうか。 この知識を整理することによって、日常生活の中で意識的に注意できることがあるかもしれないと考え、今回のテーマに決まりました。 大きく考えていくと、事故、転倒、 …

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