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タグ : タバタ式トレーニング

ちょっと一休み!リハビリ療法士が行っている健康法!タバタ式トレーニング!

今回はちょっと一息ということで、健康に関するコラムを書いてみようと思います。 みなさんはタバタ式トレーニングというものをご存知でしょうか。 インターネット上で検索するとタバタプロトコルと呼ばれることもあるようです。 タバ …

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