月別アーカイブ: 2016年7月
頭頸部、目、頭痛、顎の痛み解消法!筋肉別トリガーポイントのほぐし方、緩め方!
2016年7月5日 疼痛評価とペインリハビリ頭、目、顎の痛み解消法
今回は頭頸部、頭痛、顎の痛みに関連する筋肉のトリガーポイントの緩め方を紹介していきます。
スマホ首、ストレートネック改善エクササイズ
2016年7月3日 肩こり解消法肩関節のリハビリテーション
今回は不良姿勢の一種であるススマホ首、トレートネックについて、その原因と解消方法について紹介していきます。
自分でできる腰背部痛解消法!筋肉別トリガーポイントのほぐし方、緩め方!
2016年7月2日 疼痛評価とペインリハビリ腰痛に対するリハビリテーション腰痛解消法
今回は腰痛を引き起こす筋として一般的な筋肉のほぐし方、緩め方を紹介していきます。
肘、前腕、手首の痛み解消法!筋肉別トリガーポイントのほぐし方、緩め方!
2016年7月2日 前腕(肘、手首含む)の痛み解消法前腕のリハビリテーション
今回はのほぐし方、肘、前腕、手首、痛みにおける筋肉別トリガーポイントのほぐし方、緩め方を紹介します。