「自分でできる」をキーワードに、リハビリ専門職である作業療法士の私が、健康情報を発信していきます
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枕の高さ調整

スマホ首、ストレートネックに対する枕の選び方

今回は体に負担をかけないための理想的な枕の高さの選び方を紹介していきます。

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