「自分でできる」をキーワードに、リハビリ専門職である作業療法士の私が、健康情報を発信していきます
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Information

You Tube動画「肩関節のリハビリテーション-ローテーターカフ (回旋筋腱板)の選択的収縮-」をUPしました

#作業療法 #理学療法 #リハビリ #腱板 #ローテーターカフ #棘上筋 #下筋 #肩甲下筋 #小円筋 肩関節のリハビリテーションとしてローテーターカフ (回旋筋腱板)の選択的収縮を促す方法について解説しています チャン …

You Tube動画「肩甲下筋の機能評価-リフトオフテスト、ベリープレステストの違い、評価方法、結果の解釈-」をUPしました

#作業療法 #理学療法 #リハビリ #腱板 #ローテーターカフ #肩甲下筋 #Bellypresstest #Liftofftest #ベリープレステスト #リフトオフテスト 肩甲下筋の機能評価として、リフトオフテスト、 …

You Tube動画「足趾パワー発揮!下肢荷重制限時に使える下肢多関節協調性改善課題」をUPしました

#作業療法 #理学療法 #リハビリ #足趾 #足把持力 #荷重制限 #骨折 足趾パワー発揮するための、下肢荷重制限時に使える下肢多関節協調性改善課題について解説しています チャンネル登録よろしくお願いします⇨https: …

You Tube動画「腱板損傷におけるリハビリテーション-肩を挙げやすくする レベル別三角筋寝ながら運動-」をUPしました

#作業療法 #理学療法 #リハビリ #腱板損傷 #腱板断裂 腱板損傷におけるリハビリテーションとして、肩を挙げやすくするためのレベル別三角筋寝ながら運動について解説しています チャンネル登録よろしくお願いします⇨http …

You Tube動画「脳卒中片麻痺のリハビリテーションとプレーシング-上肢プレーシング運動における回旋筋腱板の鍛え方-」をUPしました

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You Tube動画「リハビリテーションとプレーシング-上肢プレーシング運動で前鋸筋と外旋筋を効率よく鍛える方法-」をUPしました

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You Tube動画「リハビリテーションと握力強化-生活課題に基づくタオル絞り課題-」をUPしました

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You Tube動画「リハビリテーションと握力強化-握手すり抜け阻止課題-」をUPしました

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You Tube動画「背椎圧迫骨折とバランス練習-タオルサンディング股関節屈伸課題-」をUPしました

#作業療法 #理学療法 #リハビリ #圧迫骨折 #バランス #転倒予防 背椎圧迫骨折とバランス練習として、タオルサンディング股関節屈伸課題について解説しています チャンネル登録よろしくお願いします⇨https://bit …

You Tube動画「背椎圧迫骨折とバランス練習-立位 足趾お手玉把持 台乗せ課題-」をUPしました

#作業療法 #理学療法 #リハビリ #圧迫骨折 #バランス #転倒予防 #お手玉 背椎圧迫骨折とバランス練習として、立位 足趾お手玉把持 台乗せ課題について解説しています チャンネル登録よろしくお願いします⇨https: …

Blog

股関節疾患術後と可動域改善ストレッチの順序と方法-靴下・ズボン着脱、爪切りに繋げるために-

股関節疾患術後(THA、BHA、ガンマネイル)では、股関節の可動域改善に難渋する事があります。今回、靴下・ズボン着脱、爪切りに繋げるための、股関節疾患術後と可動域改善ストレッチの順序と方法についてまとめていきたいと思いま …

リハビリテーションと更衣-下衣動作に必要な要素と身体機能に着目した練習方法-

更衣動作は、身体機能や高次脳機能面といった、様々な要素が組み合わさって動作遂行がなされます。今回、下衣動作に必要な要素と身体機能に着目した練習方法についてまとめていきたいと思います。 リハビリテーションと更衣-下衣動作に …

リハビリテーションと更衣-上衣動作に必要な要素と身体機能に着目した練習方法-

更衣動作は、身体機能や高次脳機能面といった、様々な要素が組み合わさって動作遂行がなされます。今回、上衣動作に必要な要素と身体機能に着目した練習方法についてまとめていきたいと思います。 リハビリテーションと更衣-上衣動作に …

リハビリテーションと入浴-座位での浴槽またぎ動作に必要な要素と練習方法-

入浴は、様々な基本動作の組み合わせであり、自立に向けては課題が多くなる動作です。今回、リハビリテーションと入浴において、座位での浴槽またぎ動作に必要な要素と練習方法についてまとめて行きたいと思います。

高齢者に対する筋力訓練-サルコペニアに対する低負荷トレーニング-

高齢者に対するリハビリテーションにおいて、特にサルコペニアではトレーニングの負荷量設定に悩む事があります。今回、高齢者に対する筋力訓練として、サルコペニアに対する低負荷トレーニングについてまとめていきたいと思います。

高齢者におけるサルコペニア・フレイルと運動、タンパク質摂取の必要性

高齢者において、筋肉量や筋力の維持・向上には栄養状態も考慮する必要性があるのはご承知の通りかと思います。今回、高齢者におけるサルコペニア・フレイルと運動タンパク質摂取の必要性についてまとめていきたいと思います。

老化による筋肉量の減少とウォーキング歩数の目標設定

老化による筋肉量の減少は知られていますが、それを防ぐ手段をご存知でしょうか。今回、老化による筋肉量の減少とウォーキング歩数の目標設定についてまとめていきたいと思います。

算定日数を超えたリハビリの実施-除外の基準を確認-

リハビリテーション提供においては、算定日数を越えた場合基本的には診療報酬が減額されますが、除外基準があり、条件を満たす場合には算定日数を越えても従来通りのリハビリテーション提供料で実施が可能になります。今回、算定日数を超 …

間質性肺炎のリハビリテーション-重症度別リハ内容と運動強度の決定-

間質性肺炎におけるリハビリテーションとして、リハ内容の決定と運動強度の決定に焦点を当ててまとめていきたいと思います。

間質性肺炎と肺高血圧症、心不全との関連性とリハビリテーション

間質性肺炎では、肺高血圧症や心不全の合併やその有無に注意しながらリハビリテーションを行っていく必要があります。今回、間質性肺炎と肺高血圧症、心不全との関連性とリハビリテーションについてまとめていきたいと思います。

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