肩上方の痛みの原因のひとつに、肩峰下滑液包があります。肩峰下滑液包に問題があると、肩峰下インピンジメントを生じることがあります。今回、肩上方の痛みと肩峰下インピンジメントの評価について、文献を参考にまとめていきたいと思います。

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 肩上方の痛みと肩峰下インピンジメントの評価

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引用・参考文献

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圧縮ストレスと肩峰下滑液包

肩上方にかかる力学的ストレスとして、圧縮ストレスがあります。
上肢挙上により肩関節上方組織が肩峰の深くに入り込むことで圧縮ストレスが生じます。
第2肩関節は、圧縮ストレスを受けやすい組織です。

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肩峰下滑液包と疼痛発生のメカニズム

肩峰下滑液包は、烏口肩峰靭帯、烏口突起、肩峰からなる烏口肩峰アーチと腱板の間にある滑液包です。滑液包は三角筋まで至るものや、烏口突起下に至るものもあります。
肩峰下滑液包の存在により、第2肩関節に生じる圧縮ストレスを和らげる働きがあります。
肩関節挙上により上腕骨は上方へ転がり、下方に滑りますが、この運動により大結節が肩峰下に入っていきます。その通路には内旋位で通過する前方路、外旋位で通過する後外側路、中間位で通過する中間路があります。
上腕骨の下方への滑り運動が行えなくなると、大結節が肩峰を通過できなくなり、これを肩峰下インピンジメントと呼びます。
肩峰下インピンジメントにより肩峰下にある棘上筋、棘下筋、肩峰下滑液包に加わる圧縮ストレスが強まります。
圧縮ストレスによりこれらに由来する疼痛が生じると考えられます。

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肩峰下滑液包の触診

肩峰下滑液包は、体表から触れることはできないため、肩峰下における圧痛や超音波、画像所見にて確認します。

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肩峰下滑液包の疼痛誘発テスト:Neer test

①肩関節内旋した下垂位を開始肢位とします。
②検者は肩甲骨と前腕遠位部を把持し、肩甲骨を固定した状態から肩関節内旋挙上運動を行います。
解釈:疼痛(+)で陽性
*肩関節内旋位での挙上運動では、anterior path(前方路)を大結節が通過します。ここでインピンジメントが生じれば、疼痛を生じさせ、圧縮ストレスにより肩峰下滑液包や腱板損傷を引き起こしたと考えることができます。
*テストの感度が低いため、陰性でも画像所見などの情報を得るようにします。

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肩峰下滑液包の疼痛誘発テスト:Hawkins-Kennedy test

①肘関節屈曲した肩関節90°水平内転位を開始肢位とします。
②検者はそれぞれの手で肩峰、上腕骨遠位部を把持し、肩関節内旋を他動的に行い(強制し)、その時に肩峰が挙上するのを抑えます。
解釈:疼痛(+)で陽性
*肩関節90°水平内転位での内旋運動は、rotational glide(60°〜90°)でのanterior path(前方路)における大結節の通過を評価しています。
*テストが陽性の場合は高い確率で肩峰下インピンジメントがあると考えられますが、肩峰下インピンジメントがあってもテストが陰性となることもあります。

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肩峰下インピンジメントが生じる原因

第2肩関節において、摩擦ストレスが増強する状態が肩峰下インピンジメントであり、腱板の肥厚や石灰沈着、肩峰下滑液包炎や癒着が問題となり、これらは画像所見から評価します。
運動学的な要因としては、肩甲上腕関節の上方軟部組織の拘縮があると、下方への滑り運動が阻害され、相対的に上腕骨が過剰に上方変位するため、インピンジメントの原因となります。
また上肢挙上時の肩甲骨の上方回旋の不足により相対的に第2肩関節のスペースが狭くなり、インピンジメントを起こす原因となります。

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転職サイト利用のメリット

何らかの理由で転職をお考えの方に、管理人の経験を元に転職サイトの利用のメリットを説明します。

転職活動をする上で、大変なこととして、、、

仕事をしながら転職活動(求人情報)を探すのは手間がかかる

この一点に集約されるのではないでしょうか?(他にもあるかもしれませんが)

管理人は転職サイトを利用して現在の職場に転職しました。

コーディネーターの方とは主に電話やLINEを通してのコミュニケーションを中心として自分の求める条件に合う求人情報を探してもらいました。

日々臨床業務をこなしながら、パソコンやスマホで求人情報を探すというのは手間ですし、疲れます。

そういう意味では、転職サイト利用のメリットは大きいと考えています。

転職サイト利用のデメリット

デメリットとしては、転職サイトを通して転職すると、転職先の病院や施設は紹介料(転職者の年収の20-30%)を支払うことです。

これがなぜデメリットかというと、転職時の給与交渉において、給与を上げにくいということに繋がります。

それでも、病院や施設側が欲しいと思える人材である場合、給与交渉は行いやすくなるはずです。

そういった意味でも、紹介してもらった病院や施設のリハビリ科がどのような現状で、どのような人材が欲しいのかといった情報が、自分の持つ強みを活かせるかといった視点で転職活動を進めていくことが大切になります。

転職サイトは複数登録することも必要

転職サイトは複数登録しておくことが重要になるかもしれません。

それは、転職サイトによって求人情報の数に違いが生じることがあるからです。

せっかく転職サイトを利用するのであれば、できるだけ数多くの求人情報の中から自分の条件にあった求人情報を探せる方が良いはずです。

その分複数のコーディネーターの方と話をする必要がありますが、自分のこれからのキャリアや人生を形作っていく上では必要なことになります。

また、コーディネーターの方も人間ですから、それぞれ特性があります。

自分に合う合わないと言うこともありますから、そういった意味でも複数サイトの登録は大切かもしれません。

とにかく行動(登録)!管理人も登録経験あり!転職サイトのご紹介!

ネット検索にある転職サイトの求人情報は表面上の情報です。

最新のものもあれば古い情報もあり、非公開情報もあります。

管理人の経験上ですが、まずは興味本位で登録するのもありかなと思います。

行動力が足りない方も、話を聞いているうちに動く勇気と行動力が湧いてくることもあります。

転職理由は人それぞれですが、満足できる転職になるように願っています。

管理人の転職経験については以下の記事を参照してください。

「作業療法士になるには」「なった後のキャリア形成」、「働きがい、給与、転職、仕事の本音」まるわかり辞典

転職サイト一覧(求人情報(非公開情報を含む)を見るには各転職サイトに移動し、無料登録する必要があります)

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