「自分でできる」をキーワードに、リハビリ専門職である作業療法士の私が、健康情報を発信していきます

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You Tube動画「肩甲骨の位置を意識するだけ 棘上筋の選択的収縮を促すトレーニング」をUPしました

#リハビリ #作業療法 #理学療法 #トレーニング #肩甲骨 #棘上筋 #選択的収縮 #腱板 #ローテーターカフ 肩甲骨の位置を意識するだけでできる、棘上筋の選択的収縮を促すトレーニングについて解説しています チャンネル …

You Tube動画「運動失調と起立・着座動作-支持基底面に対する重心の最適化を図るトレーニング-」をUPしました

#リハビリ #小脳 #失調 #姿勢 #コア #立ち上がり #起立 #トレーニング #訓練 #SCD #脊髄小脳変性症 #支持基底面 #着座 #重心 運動失調と起立・着座動作として支持基底面に対する重心の最適化を図るトレー …

You Tube動画「圧迫骨折における起き上がり動作方法-腹圧を意識して痛み軽減に繋げる-」をUPしました

#リハビリ #圧迫骨折 #ADL #日常生活 #動作方法 #動作指導 #起き上がり #介護 #看護 #ケア #禁忌動作 圧迫骨折における起き上がり動作方法として、腹圧を意識して痛み軽減に繋げる方法を解説しています チャ …

You Tube動画「体幹機能向上と腰椎前弯、骨盤前傾を促す多裂筋の選択的収縮トレーニング」をUPしました

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You Tube動画「小脳失調における予測的姿勢制御改善アプローチ-腹横筋や多裂筋の選択的収縮から片膝立ちを利用した課題設定-」をUPしました

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You Tube動画「立ち上がり動作のリハビリテーション-前方重心移動を意識したポールトレーニング-」をUPしました

#リハビリ #立ち上がり #起立 #重心移動 #作業療法 #理学療法 #トレーニング #ポール 立ち上がり動作のリハビリテーションとして、前方重心移動を意識したポールトレーニングについて解説しています チャンネル登録よ …

You Tube動画「転倒を防げ!歩行と方向転換動作-ステップ・スピンターンの概要と評価、リハビリテーション-」をUPしました

#リハビリ #歩行 #方向転換 #転倒 #作業療法 #理学療法 #トレーニング #ステップ #ターン #スピンターン #評価 歩行と方向転換動作としてステップ・スピンターンの概要と評価、リハビリテーションについて解説して …

You Tube動画「フォワードランジの動作メカニズムと筋活動、リハビリテーション臨床応用」をUPしました

#リハビリ #フォワードランジ #ランジ #筋肉 #作業療法 #理学療法 #トレーニング #バランス #下肢 フォワードランジの動作メカニズムと筋活動、リハビリテーション臨床応用について解説しています チャンネル登録 …

You Tube動画「脊椎圧迫骨折のリハビリテーション-姿勢を整える脊椎後弯化の予防・改善トレーニング-」をUPしました

#リハビリ #圧迫骨折 #作業療法 #理学療法 #トレーニング #予防 #姿勢 #後弯 #脊椎 脊椎圧迫骨折のリハビリテーションとして、脊椎後弯化の予防・改善トレーニングについて解説しています。 チャンネル登録よろしくお …

You Tube動画「脊椎圧迫骨折のリハビリテーション-圧迫骨折を防ぐための予防的背筋群トレーニング-」をUPしました

#リハビリ #圧迫骨折 #作業療法 #理学療法 #トレーニング #予防 #背筋 脊椎圧迫骨折のリハビリテーションとして、圧迫骨折を防ぐための予防的背筋群トレーニングについて解説しています チャンネル登録よろしくお願いしま …

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