「自分でできる」をキーワードに、リハビリ専門職である作業療法士の私が、健康情報を発信していきます
自分でできるボディワーク
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腰部脊柱管狭窄症
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腰部脊柱管狭窄症におけるリハビリ-運動効果は?筋トレの必要性は?筋力低下しやすい部位は?筋トレを行う時期は?-
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