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睡眠、生活リズムの評価とアプローチ

生活リズムの評価方法として、SRM（Social Rhythm Metric）改訂版があります。今回、SRM（Social Rhythm Metric）改訂版の概要と評価方法、結果の解釈についてまとめていきたいと思います …

高齢者やリハビリテーション対象者においては、生活リズムの乱れからADLやQOLなどに影響を受ける方もしばしば確認されます。生活リズムを評価し、その調整をすることで、生活の質を高めることも可能になることがあります。今回、睡 …

リハビリテーションは直接的に睡眠-覚醒リズムに働き掛けるというわけではありませんが、睡眠-覚醒リズムの問題がある方においては、日常生活に不都合が生じる可能性が大きくなります。今回、睡眠-覚醒リズムの分析と、睡眠日誌による …

睡眠、覚醒の評価として、エプワース眠気尺度（Epworth sleepiness scale; ESS）があります。今回、エプワース眠気尺度（Epworth sleepiness scale; ESS）の概要と評価方法、 …

認知症を含め、睡眠障害がある場合、対象者の動作遂行のパフォーマンスに影響を及ぼすだけでなく、QOLや介護負担感にも影響を与えることがあります。今回、睡眠や覚醒リズムの評価が可能な、ピッツバーグ睡眠質問票（PSQI）の概要 …