#リハビリ #作業療法 #理学療法 #トレーニング #肩甲骨 #棘上筋 #選択的収縮 ＃腱板 #ローテーターカフ

肩甲骨の位置を意識するだけでできる、棘上筋の選択的収縮を促すトレーニングについて解説しています

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