歩行開始時の跛行(歩きにくさ)や疼痛(痛み)の原因と、運動器と神経系の協調に問題がある場合のアプローチについてまとめて行きます。

歩行開始時の跛行(歩きにくさ)や疼痛(痛み)の原因はなぜ?運動器と神経系の協調に問題がある場合のアプローチ

スポンサードサーチ

歩行についてのおすすめ記事

スポンサードサーチ

歩行開始時によくある関節痛

  • 歩き始めの数歩が痛い(歩き出すと痛くなくなる)
  • 歩き始めの数歩がぎこちない
  • 長く椅子に座った後、立とうとする時に痛い
  • 朝起きた時に痛い
  • 筋力は発揮できてきたのに、うまくいかない

⇒関節への負担が吸収できないことによるもの

スポンサードサーチ

関節への負担を吸収するメカニズム

  • 関節周囲に付着する筋肉による負担吸収が行われる
  • 通常(健康)な状態では、無意識下で関節周囲の筋肉が適切に働くことで、動作遂行がスムーズになる
    ⇒神経系と運動器が適切に協調して働いている状態
  • 手術等により神経系と運動器の協調が低下
    ⇒静止状態からの関節の動きへの適応に時間がかかる
    ⇒その間の関節への負担を筋肉が吸収しにくい
  • 動作時のぎこちなさ(跛行)や疼痛につながる

スポンサードサーチ

神経系と運動器を適切に協調させる

  • 神経系と運動器を適切に協調する
    ⇒下肢の制御能力が高まる
    ⇒関節の動きに対して、筋肉が素早く働く状態
  • 遠心・求心性収縮、主働・拮抗筋、遠・近位筋を協調させる
  • メカ丿レセプター(姿勢調節のための感覚受容器)の賦活
    ⇒特に足底部の足指把握能力が大切
  • 荷重下(CKC)での運動
  • 外乱や不意な刺激に対する応答
  • 不安定板に対する応答

呼吸療法認定士の資格を取りたい方は必見

呼吸療法認定士の資格勉強は隙間時間にするのがコツです。

呼吸療法認定士 eラーニング講座

スキマ時間勉強ならリハノメ

PTOTSTのためのセミナー動画が見られます。

各分野のスペシャリストが登壇しているので、最新の知見を学びながら臨床に即活かす事が可能です。

セミナーあるあるですが、、、メモ取りに夢中になり聞き逃してしまった。

なんてことはなくなります。何度でも見返す事が可能だからです。

高額なセミナー料+交通費、昼食代を支払うよりも、スキマ時間を見つけて勉強できる「リハノメ」を試してみるのも良いのではないかと思います。

臨床で差をつける人は皆隠れて努力していますよ。

長い期間で契約したほうが、月額が安くなります。

PT.OT.STのための総合オンラインセミナー『リハノメ』

PTOTSTが今より給料を上げる具体的方法

転職サイト利用のメリット

何らかの理由で転職をお考えの方に、管理人の経験を元に転職サイトの利用のメリットを説明します。

転職活動をする上で、大変なこととして、、、

仕事をしながら転職活動(求人情報)を探すのは手間がかかる

この一点に集約されるのではないでしょうか?(他にもあるかもしれませんが)

管理人は転職サイトを利用して現在の職場に転職しました。

コーディネーターの方とは主に電話やLINEを通してのコミュニケーションを中心として自分の求める条件に合う求人情報を探してもらいました。

日々臨床業務をこなしながら、パソコンやスマホで求人情報を探すというのは手間ですし、疲れます。

そういう意味では、転職サイト利用のメリットは大きいと考えています。

転職サイト利用のデメリット

デメリットとしては、転職サイトを通して転職すると、転職先の病院や施設は紹介料(転職者の年収の20-30%)を支払うことです。

これがなぜデメリットかというと、転職時の給与交渉において、給与を上げにくいということに繋がります。

それでも、病院や施設側が欲しいと思える人材である場合、給与交渉は行いやすくなるはずです。

そういった意味でも、紹介してもらった病院や施設のリハビリ科がどのような現状で、どのような人材が欲しいのかといった情報が、自分の持つ強みを活かせるかといった視点で転職活動を進めていくことが大切になります。

転職サイトは複数登録することも必要

転職サイトは複数登録しておくことが重要になるかもしれません。

それは、転職サイトによって求人情報の数に違いが生じることがあるからです。

せっかく転職サイトを利用するのであれば、できるだけ数多くの求人情報の中から自分の条件にあった求人情報を探せる方が良いはずです。

その分複数のコーディネーターの方と話をする必要がありますが、自分のこれからのキャリアや人生を形作っていく上では必要なことになります。

また、コーディネーターの方も人間ですから、それぞれ特性があります。

自分に合う合わないと言うこともありますから、そういった意味でも複数サイトの登録は大切かもしれません。

とにかく行動(登録)!管理人も登録経験あり!転職サイトのご紹介!

ネット検索にある転職サイトの求人情報は表面上の情報です。

最新のものもあれば古い情報もあり、非公開情報もあります。

各病院や施設は、全ての求人情報サイトに登録する訳ではないので、複数登録する事で より多くの求人情報に触れる事ができます。

管理人の経験上ですが、まずは興味本位で登録するのもありかなと思います。

行動力が足りない方も、話を聞いているうちに動く勇気と行動力が湧いてくることもあります。

転職理由は人それぞれですが、満足できる転職になるように願っています。

管理人の転職経験については以下の記事を参照してください。

「作業療法士になるには」「なった後のキャリア形成」、「働きがい、給与、転職、仕事の本音」まるわかり辞典

転職サイト一覧(求人情報(非公開情報を含む)を見るには各転職サイトに移動し、無料登録する必要があります)

PT/OT/STの転職紹介なら【マイナビコメディカル】

理学療法士/作業療法士専門の転職支援サービス【PTOTキャリアナビ】