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股関節手術についてのおすすめ記事

股関節骨折に対する手術（γネイル）の概要

ガンマネイルは、大腿骨（大腿骨転子部または転子下骨折）が骨折し、内固定で固定すれば治癒する可能性が高い場合に実施されます。

ガンマネイルは、大腿骨の頭部に設置された大きなネジと、大腿骨のシャフトの中心を貫通する釘から構成されています。

この金属は、骨折が治った後も永久にその場所に留まることになります。

骨折部位に金属製のねじを使って骨を固定することで、手術直後から早期に荷重が可能になります。

骨癒合が促進され、筋力や関節可動域の低下を防ぐことができる手術です。

手術時間や出血量も少なくて済むこともメリットの一つとして挙げられています。

ガンマネイル手術後のリハビリ

ガンマネイル手術後は早期に荷重を可能にすることで骨の癒合を促すため、手術後翌日から全荷重歩行を行うことが多いです。

手術翌日には、介助や歩行補助具を使用して、ベッドから座る事が推奨されています。

医師の指示に基づき、手術した脚に体重をかけますが（通常は全体重）、最初は痛みのために制限されるかもしれません。

入院中から移動能力を高めていき、どの程度まで動けるか、どのような歩行補助具が適切か（通常は最初は歩行補助具、可能であれば松葉杖）を確認していきます。

股関節の周りの筋肉を強化するために運動をすることも重要とされています。

ガンマネイル術後の自動車・自転車運転

ガンマネイル術後の運転では、緊急停止ができるようになるまで、運転は行わないようにすることが基本になります。

AT車で、術側が左足の場合、もっと早くから運転が可能な場合もあるります。

運転には、痛みがほとんどなく、歩行補助具に頼らず、関節可動域が広く、緊急停止ができる反射神経が必要です。

運転再開には医者の指示を仰ぐことも必要かと思います。

術後、最初の運転では、運転経験者と一緒に「試運転」や「緊急停止」の練習を行う練習も必要になるかもしれません。

自転車は3か月程度たって、転倒の心配が少なくなってからにするようにします。

自転車においても主治医の確認が必要と思われます。

サドルの高さは、足がついてバランスがとれる範囲で高くして乗るようにします。

ガンマネイル術後の仕事

ガンマネイル術後、仕事への復帰が可能かどうかは、医師に確認するようにします。

デスクワークの場合、活動的な仕事よりも早く復帰できることが多くあります。

徐々に仕事量を増やせるように、調整できる環境が理想的と言えます。

仕事で下肢への負荷が強すぎると、疲労感や痛みに繋がることがあるため注意が必要です。

定期的な休息時間を設定することも必要かもしれません。

股関節の痛みが増す場合、活動レベルが上がり過ぎているを意味します。

鋭い痛みを感じたら、すぐに活動を中止するようにします。

ガンマネイル術後の趣味・スポーツ

ガンマネイル術後、初めは、ウォーキング、水泳、ガーデニングなど、負荷の少ない活動を行うほうが無難です。

骨折部の治癒を確実にするため、術後3ヶ月頃までは衝撃の強い運動は避ける必要があります。

掘ったり、重いものを持ち上げたりするような重い運動は、術後3ヶ月は避けるようにします。

定期的な休息時間を設け、活動量を調整しながら行うことで無理をしないようにします。

股関節の痛みが増す場合、活動レベルが上がり過ぎていることを示しています。

鋭い痛みを感じたら、すぐに活動を中止します。

負担が大きい活動については、開始前に医師に相談することが必要です。

ガンマネイル術後の旅行

ガンマネイル術後で、退院後すぐの旅行は控えておいた方がよいと思います。

海外に行く場合は保険加入をしっかりと行い対応できるようにしておきます。

担当医の名前、病院の緊急連絡先を常に携帯するようにします。

金属探知器ゲートを通過する必要がある場合、あらかじめ証明書を発行してもらいます。

関節部に負担を感じれば、適度な休憩をとりながら移動することが必要です。

杖を携帯しておき、必要であれば使用し負担を軽減できるようにします。

さらに詳しい解説を動画で確認



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転職サイト利用のメリット

何らかの理由で転職をお考えの方に、管理人の経験を元に転職サイトの利用のメリットを説明します。

転職活動をする上で、大変なこととして、、、

仕事をしながら転職活動（求人情報）を探すのは手間がかかる

この一点に集約されるのではないでしょうか？（他にもあるかもしれませんが）

管理人は転職サイトを利用して現在の職場に転職しました。

コーディネーターの方とは主に電話やLINEを通してのコミュニケーションを中心として自分の求める条件に合う求人情報を探してもらいました。

日々臨床業務をこなしながら、パソコンやスマホで求人情報を探すというのは手間ですし、疲れます。

そういう意味では、転職サイト利用のメリットは大きいと考えています。

転職サイト利用のデメリット

デメリットとしては、転職サイトを通して転職すると、転職先の病院や施設は紹介料（転職者の年収の20-30%）を支払うことです。

これがなぜデメリットかというと、転職時の給与交渉において、給与を上げにくいということに繋がります。

それでも、病院や施設側が欲しいと思える人材である場合、給与交渉は行いやすくなるはずです。

そういった意味でも、紹介してもらった病院や施設のリハビリ科がどのような現状で、どのような人材が欲しいのかといった情報が、自分の持つ強みを活かせるかといった視点で転職活動を進めていくことが大切になります。

転職サイトは複数登録することも必要

転職サイトは複数登録しておくことが重要になるかもしれません。

それは、転職サイトによって求人情報の数に違いが生じることがあるからです。

せっかく転職サイトを利用するのであれば、できるだけ数多くの求人情報の中から自分の条件にあった求人情報を探せる方が良いはずです。

その分複数のコーディネーターの方と話をする必要がありますが、自分のこれからのキャリアや人生を形作っていく上では必要なことになります。

また、コーディネーターの方も人間ですから、それぞれ特性があります。

自分に合う合わないと言うこともありますから、そういった意味でも複数サイトの登録は大切かもしれません。

とにかく行動（登録）！管理人も登録経験あり！転職サイトのご紹介！

ネット検索にある転職サイトの求人情報は表面上の情報です。

最新のものもあれば古い情報もあり、非公開情報もあります。

各病院や施設は、全ての求人情報サイトに登録する訳ではないので、複数登録する事で より多くの求人情報に触れる事ができます。

管理人の経験上ですが、まずは興味本位で登録するのもありかなと思います。

行動力が足りない方も、話を聞いているうちに動く勇気と行動力が湧いてくることもあります。

転職理由は人それぞれですが、満足できる転職になるように願っています。

管理人の転職経験については以下の記事を参照してください。

「作業療法士になるには」「なった後のキャリア形成」、「働きがい、給与、転職、仕事の本音」まるわかり辞典

転職サイト一覧（求人情報（非公開情報を含む）を見るには各転職サイトに移動し、無料登録する必要があります）

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