「自分でできる」をキーワードに、リハビリ専門職である作業療法士の私が、健康情報を発信していきます
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膝関節のリハビリテーション

膝関節疾患の評価バッテリーの概要と評価方法、結果の解釈

膝関節に焦点を当てた評価ツールの概要と評価方法、結果の解釈についてまとめていきたいと思います。

変形性膝関節症と膝手術(TKA)!日常生活動作(ADL)指導とリハビリ、健康管理まで!

人工膝関節置換術(TKA)における日常生活上の注意点や、指導についてまとめていきます。

自分でできる膝の痛み解消法!筋肉別トリガーポイントのほぐし方、緩め方!

今回は膝の痛みに関係する筋のほぐし方、緩め方について紹介していきます。

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