「自分でできる」をキーワードに、リハビリ専門職である作業療法士の私が、健康情報を発信していきます
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月別アーカイブ: 2018年1月

下衣動作(ズボン着脱)を座位で行うためのリハビリテーション

リハビリテーション対象者では、ズボンを脱ぎ履きする際に、座位⇄立位や背臥位で行うことが多いと思います。安全かつ手間がかからないのは座位で行う方法かと思うのですが、対象者は座位でのズボン着脱がなかなかうまくいかなかったりし …

肩挙上時(60-100°)の痛み(受動要素)と肩峰下インピンジメントの評価

肩関節挙上時の痛みとして、肩峰下インピンジメントが考えられます。今回、なぜ肩峰下インピンジメントが起こるかについて、評価方法を交えながらまとめていきたいと思います。

肩関節痛の問診:痛みを指し示す場所と、考えられる原因の推測

肩関節痛があるときに「痛みがどこにありますか」と尋ねることがよくあると思います。そのような場合に、対象者の痛みの部位の指し示し方によって、考えられる原因が異なる場合があります。今回、肩関節痛の問診と痛みを指し示す場所、考 …

ゴルジ腱器官の役割と筋短縮改善へのストレッチへの臨床応用

ゴルジ腱器官は、筋張力に関する情報を感知する感覚受容器です。ゴルジ腱器官は、ストレッチを効果的に行う時に重要な役割を担っています。今回、ゴルジ腱器官の役割と筋短縮改善へのストレッチへの臨床応用について、まとめていきたいと …

膝関節術後の痛みのケア!情動(不安など)の評価とケア!

膝関節術後の痛みに関しては様々な要因がありますが、精神的な不安状態などが慢性的な痛みにつながる可能性もあります。今回、膝関節術後の痛みと精神的フォローについて、まとめていきたいと思います。

肩の収縮時痛と上腕二頭筋長頭の評価、リハビリテーション

肩関節の痛みがある肩で、上腕二頭筋長頭の収縮時痛が疑われる方のリハビリテーションを担当する機会がありました。その際の評価から治療のポイントになったことをまとめていきたいと思います。

肩の夜間痛、収縮時痛に対する腱板筋のリラクセーション

肩関節痛(夜間痛、収縮時痛)に対しては、腱板筋のリラクゼーションを行うことはよく知られています。今回は、夜間時痛や収縮時痛の際に、なぜ腱板筋にリラクゼーションを行うのか、またその方法についてまとめていきます。

首が回らない!肩こりとの関係とセルフストレッチで改善できる!

肩がこっている、首が回りにくいなどの症状は、現代人にとってはもはや持病ともいえるかもしれません。肩に関する筋肉と首がまわりにくいのには関係があります。今回、首がまわらない時のセルフストレッチの方法と肩こりとの関係について …

肩の動作時痛(挙げ始め:0-60°)における腱板機能テストと結果の解釈

肩関節の痛みには、安静時痛、夜間痛、動作時痛などがあります。動作時痛の中で、肩の上げ始めに痛みが出ているときは、回旋筋腱板が関与している可能性があります。今回、肩の動作時痛(0-60°)における腱板機能テストと結 …

肩関節と夜間痛!肩関節内転制限の原因と評価、アプローチ!

肩関節疾患の肩の痛みに関して、夜間痛を引き起こす原因のひとつに肩関節の内転制限の存在が報告されています。今回は、肩関節内転制限の原因と評価、アプローチについてまとめていきたいと思います。

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