年別アーカイブ: 2016年
- 2016年7月5日 疼痛評価とペインリハビリ頭、目、顎の痛み解消法 頭頸部、目、頭痛、顎の痛み解消法！筋肉別トリガーポイントのほぐし方、緩め方！
- 2016年7月3日 肩こり解消法肩関節のリハビリテーション スマホ首、ストレートネック改善エクササイズ
- 2016年7月2日 疼痛評価とペインリハビリ腰痛に対するリハビリテーション腰痛解消法 自分でできる腰背部痛解消法！筋肉別トリガーポイントのほぐし方、緩め方！
- 2016年7月2日 前腕（肘、手首含む）の痛み解消法前腕のリハビリテーション 肘、前腕、手首の痛み解消法！筋肉別トリガーポイントのほぐし方、緩め方！
- 2016年6月7日 疼痛評価とペインリハビリ腰痛に対するリハビリテーション腰痛解消法 座ってできる姿勢矯正法！猫背と腰痛を防ぐ腰椎前彎エクササイズ！
- 2016年6月2日 手指のリハビリテーション指の痛み解消法 手指の痛み解消法！筋肉別トリガーポイントのほぐし方、緩め方！
- 2016年5月31日 肩こり解消法肩の痛み解消法肩関節のリハビリテーション 肩こり、肩の痛み解消法！筋肉別トリガーポイントセルフストレッチ！
- 2016年5月10日 ぎっくり腰疼痛評価とペインリハビリ腰痛に対するリハビリテーション ぎっくり腰の応急処置はコルセットの巻き方で痛みがとても和らぎます
- 2016年5月8日 ダイエット骨盤トレーニング 骨盤の位置を整え腰を回すとインナーマッスルが活性化しウエストがくびれます
- 2016年3月8日 寝違え解消法 自分でできる寝違え解消法！上部僧帽筋と胸鎖乳突筋の緩め方がミソ！
