コロナ禍による「マスク頭痛」の原因と自分でできる対処法（緊張性頭痛に対して）
2020年10月1日
コロナ禍によりマスク装着時間が増えています。その弊害で、マスク頭痛に悩まされている方も多いかと思います。今回、コロナ禍による「マスク頭痛」の原因と自分でできる対処法（緊張性頭痛に対して）についてまとめていきたいと思います […]
頭頸部の痛みの原因筋の見つけ方（関連痛）とストレッチ（緩め方、ほぐし方）方法
2017年3月17日
痛みの原因が筋肉であることはよくあり、痛みがある部位の筋肉が原因であることもあるし、そこから離れている部位が原因で痛みが行っていることがあります。今回、頭頸部の痛みの原因となる筋肉の見つけ方について、文献を参考にしながら […]
