母指球と小指球

母指球と小指球の硬さはしびれにつながる！母指球と小指球のほぐし方、緩め方！

母指球や小指球の柔軟性が低下していると、手部のしびれにつながることがあります。今回、母指球・小指球としびれの関係性と、各筋のほぐし方についてまとめていきたいと思います。