腱板断裂（ローテーターカフ） | 自分でできるボディワーク

2017年1月5日

肩腱板断裂術後のリハビリについての考え方、注意点について、文献を参考にしながらまとめていきたいと思います。

2016年11月12日

ローテーターカフ（回旋筋腱板）は肩のインナーマッスルで、深い位置に走行している筋肉群の総称です。その主な役割は肩関節を安定させることにあります。五十肩や腱板断裂などの、肩関節の痛みの原因にもなる筋肉です。今回はローテータ […]