「自分でできる」をキーワードに、リハビリ専門職である作業療法士の私が、健康情報を発信していきます
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母指球と小指球

母指球と小指球の硬さはしびれにつながる!母指球と小指球のほぐし方、緩め方!

母指球や小指球の柔軟性が低下していると、手部のしびれにつながることがあります。今回、母指球・小指球としびれの関係性と、各筋のほぐし方についてまとめていきたいと思います。

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